Slyšeli jste o technice mindfulness a hledáte více informací? Jste tu správně, v tomto článku vám tuto technika podrobně představíme. Schopnost setrvat v přítomném okamžiku je dětem vlastní, tudíž jsme ji kdysi měli taky. Ovšem s věkem mizí. Přichází starosti s tím, co budeme dělat po škole, kde budeme bydlet, jakou budeme mít rodinu. Začínáme … Read more
Ayahuasca neboli liána smrti je také známá pod přezdívkou liána duše. Jedná se o známou halucinogenní rostlinu, kterou používají domorodé kmeny v Jižní Americe k detoxikaci organismu a navození stavu rozšířeného vědomí. V tomto článku se populární liáně podíváme důkladněji na zoubek. Blíže si ji představíme, probereme, jak je to s její legálností, co jsou … Read more
Potkali jste ji a naprosto vám učarovala? Nemůžete spát, protože se vám hlavou honí představy, jaké by to bylo, kdybyste s ní byli? Přes den létáte hlavou v oblacích a řešíte, jak to udělat, aby vám neodolala a neposlala vás k šípku? Tomuto trápení je nyní konec. V tomto článku vám představím seznam tipů a … Read more
Asi každý dospěje v životě do fáze, kdy začne řešit, jaký má jeho život smysl. Jak žít život, aby byl naplňující a hodnotný? Co smysl života vlastně vůbec je, v čem jej najít a jak jej dosáhnout? Tyto otázky si pokládáme zejména v náročných životních situacích. Ve chvílích, kdy nám zemře někdo blízký, onemocníme nebo … Read more
První rande je vždy velkou událostí. Nezáleží přitom ani tolik na věku nebo kolik zkušeností člověk s randěním má. První schůzka je totiž obvykle velkou sázkou do loterie, pokud se s protějškem už delší dobu neznáte (jako přátelé, spolužáci nebo třeba kolegové). Ovšem i v případě, že si nejste cizí, snoubí první setkání očekávání s … Read more
Rádi byste změnili nebo si našli práci, ale máte za sebou sérii neúspěšných pohovorů a nevíte, jak na to? Marně přemítáte, kde se stala chyba a co udělat příště jinak? Nebo vás jen nějaký pohovor čeká, chcete se vyhnout metodě pokus omyl a udělat to hned napoprvé správně? Pak je dobře, že čtete tento článek. … Read more
Všechno je jednou poprvé, a to se týká pochopitelně i sexu. Jedná se o důležitý moment, ke kterému se pak člověk často vrací. Přece jen je to tím, že je to poprvé, speciální. Z toho důvodu ti v tomto článku poradíme, jak na první sex, aby byl něčím pěkným, na co budeš ráda vzpomínat. Jsem … Read more
Líbání je jedním z velmi příjemných způsobů, jak můžete druhému dát najevo, že k němu chováte silné city. Však právě polibkem se stvrzuje manželský slib. Tento akt má tedy poměrně velkou váhu, a tak je dobré, provádět jej správně. V tomto článku ti proto přinášíme několik tipů a rad, jak se líbat, abyste si z … Read more
Zná to asi každá maminka. Někdy děťátko usne jako když ho do vody hodí, a ne a ne, se probrat, zrovna, když je potřeba. Jenže pak jsou zase dny a především noci, kdy miminko nechce za žádnou cenu spát. Nedej bože, pokud se jedná o takového nespavce, jako jsem byla já, když jsem byla malá. … Read more
Krátké dny a dlouhé noci, sychravé počasí, pandemie a neustále se měnící opatření – to vše dobré náladě zrovna nepomáhá. I těchto aspektů v posledních letech počet lidí potýkajících se s depresí narostl. Jak se zbavit deprese si povíme v tomto článku. 1) Pojmenujte to, co se vám děje Možná se vám zprvu zdálo, že … Read more