フィリピン・パラワン島のエル・ニドは、地上に残された最後の楽園のひとつと呼ばれるにふさわしい場所です。エメラルドの海からそそり立つ迫力ある石灰岩の断崖が織りなすこの自然の宝は、隠れたラグーン、白砂のビーチ、そして信じられないほど豊かな海の生きもので訪れる人を魅了します。
エル・ニドが世界でもっとも美しい旅先に何度も選ばれてきたのも当然です。
この島の楽園を訪ねるとき何ひとつ見逃さないよう、エル・ニドとその周辺で見るべき最高の場所を、詳しいガイドにまとめました。
エル・ニドの見どころ – マップ:
エル・ニドの見どころ – 象徴的なラグーンと島々: アイランドホッピングのハイライト
エル・ニド最大の魅力は、なんといっても「アイランドホッピング・ツアー」と呼ばれるボートツアーです。基本の4コースに分かれています:
それぞれに違った体験があり、バクイット諸島の異なる表情を見せてくれます。
1. ビッグ・ラグーン
巨大な2つの石灰岩の岩壁のあいだを抜ける堂々たる入口の先には、信じられないほど透き通ったターコイズの水をたたえた静かなラグーンが広がります。緑に覆われたカルスト地形が水面から直接そびえる光景は、まさに息をのむ迫力。エル・ニドを象徴する場所であり、どの旅でもハイライトになります。
- 実用的なヒント: ビッグ・ラグーンを楽しむ最良の方法は、現地で借りられるカヤックです。人混みを避けて静かな魔法のような時間を味わうなら、プライベートツアーで早朝に訪れましょう。
- 対象ツアー: A
2. スモール・ラグーン
岩の狭い切れ目を泳ぐかカヤックで抜けると、より内密でありながら同じくらい見事な天然のプールにたどり着きます。スモール・ラグーンは高い岩壁に囲まれ、閉ざされた楽園のような感覚をつくり出します。水は穏やかで、誰にも邪魔されずに泳いだりくつろいだりするのに最適です。
- 実用的なヒント: ボートは外に停めてもらい、泳ぐかカヤックでラグーンへ入りましょう。ラグーンの縁にある小さな入り江や洞窟も探検してみてください。誰もいない時間を過ごせます。
- 対象ツアー: A
3. シークレット・ラグーン
岩壁のほとんど目に見えない小さな穴からしか入れない、まさに隠された宝物のようなラグーンです。穴をくぐると、四方を堂々たる断崖に囲まれた小さな天然のプールが現れます。神秘的で忘れがたく、探検家になったような気分を味わえる場所です。
- 実用的なヒント: ラグーンへ入るにはボートから水中へ降りる必要があります。底が石がちで入口の縁も鋭いので、マリンシューズを持って行きましょう。
- 対象ツアー: A
4. セブン・コマンドス・ビーチ
きめ細かな白砂とヤシ並木が続く、エル・ニドでも指折りの美しいビーチです。のんびり過ごし、泳ぎ、小さなビーチバーで採れたてのココナッツを飲むのに理想的。第二次世界大戦後にここへ身を隠した7人の日本兵にちなんで名付けられた、という言い伝えがあります。
- 実用的なヒント: 岸から少し出たあたりはシュノーケリングに最適で、運がよければウミガメにも会えます。多くのボートが去る夕方まで残ってみてください。
- 対象ツアー: A
5. シミズ島
小さな砂浜を持つ絵のような島で、周囲はエル・ニドでも屈指のシュノーケリングスポットです。島の周りの海はカラフルなサンゴと熱帯魚の群れであふれ、海中の生きもの好きにはたまりません。ボートの乗組員が、獲れたての魚を炭火で焼いた昼食を用意してくれるのもたいていここです。
- 実用的なヒント: シュノーケリング用具をお忘れなく。停泊しているボートから少し離れて泳ぐと、状態のよいサンゴと魚がいちばん多く見られます。
- 対象ツアー: A
6. シークレット・ビーチ
岩の壁にすっぽり隠れ、そこへ入る唯一の道が水中の小さな隙間だけ——そんなビーチを想像してみてください。それがまさにシークレット・ビーチ、映画の一場面のような、あなただけの楽園です。穴をくぐり抜けて人けのない浜に浮かび上がる瞬間の感覚は、ほかにはありません。
- 実用的なヒント: ビーチへ入れるかどうかは潮位次第です。いつ安全に泳いで入れるかを熟知しているガイドの指示に従ってください。必ず誰かと一緒に泳ぎましょう。
- 対象ツアー: C
7. ヒドゥン・ビーチ
シークレット・ビーチほど劇的に隠れてはいませんが、石灰岩の岩壁の帯に上品に守られたビーチです。ボートは浅い入り江に停まり、そこから泳ぐか、腰まで水に浸かって歩いて向かいます。ごほうびは、驚くほどきめ細かい砂と浅い海の静かなビーチ。のんびり過ごすのに最適です。
- 実用的なヒント: ビーチへ向かう途中で必ず水に濡れるので、貴重品用の防水バッグを持って行きましょう。水が非常に浅いので、お子さん連れの家族にも理想的です。
- 対象ツアー: C
8. マティンロク神殿（Matinloc Shrine）
マティンロク島には、打ち捨てられた聖堂と建物があり、それがこの場所に不思議な空気を与えています。ただし最大の魅力は、短い登りの先にある岩の上の展望地。そこからはバクイット諸島を望む、もっとも象徴的でよく写真に撮られるパノラマが広がります。
- 実用的なヒント: 入場には少額の料金（約100ペソ）がかかります。展望地への登りは鋭い岩の上を進むので、しっかりした靴か、少なくともマリンシューズを用意してください。
- 対象ツアー: C
9. ヘリコプター島（ディルマカッド島）
遠くから見るとローターのないヘリコプターに見える形から、この名が付きました。白い砂の長いビーチを持ち、とくに島の先端側は海中の生きものが豊かで、シュノーケリングやダイビングに絶好の場所です。
- 実用的なヒント: 人の少ないビーチの端まで歩いてみてください。岩の岬まわりでシュノーケリングすると、透明度もサンゴの数もいちばんです。
- 対象ツアー: C
10. スネーク島
干潮になるとS字にくねる砂州が現れ、島と本土をつなぐ独特の場所です。海の真ん中に伸びるこの天然の桟橋を歩くのは忘れられない体験。島には小さな展望地もあり、砂州の全景を眺められます。
- 実用的なヒント: 訪れるなら砂州が完全に現れる干潮時がベストです。タイミングはガイドに確認を。砂が粗いことがあるので、マリンシューズがあると安心です。
- 対象ツアー: B
11. ククドゥニョン洞窟（Cudugnon Cave）
数千年前の装身具や土器が発見された、重要な考古学的遺跡でもある洞窟です。入るには岩の小さな穴をくぐる必要があります。中は天井の高い広い空間で、天井の穴から差し込む陽光が興味深い岩の造形を照らし出します。
- 実用的なヒント: 満潮時は洞窟へ入るのが難しくなることがあります。ガイドの指示に従い、狭い穴をくぐるときは慎重に。
- 対象ツアー: B
12. カテドラル洞窟（Cathedral Cave）
ピナシル島にあるこの堂々たる洞窟は、高い天井と大聖堂の内部を思わせる岩の造形からその名が付きました。ボートで洞窟の中まで入れること自体が強烈な体験です。壁に映る光と影のたわむれが、神秘的な空気をつくり出します。
- 実用的なヒント: 有毒のウミヘビがいるため、洞窟内を泳ぐのはおすすめしません。ボートの上から安全に眺めるのがいちばんです。
- 対象ツアー: B
13. カドラオ・ラグーン（Cadlao Lagoon）
カドラオ島はバクイット湾で最大の島で、そのラグーンはミニロク島のラグーン群より静かで訪れる人も少ない選択肢です。高い断崖とターコイズの水という美しさは変わらないのに、観光客はぐっと少なめ。静かに泳いだりカヤックを漕いだりするのに理想的です。
- 実用的なヒント: 訪れる人が少ないので、人が写り込まない写真を撮るのに絶好の場所です。プライベートツアーで組み込めるか尋ねてみてください。
- 対象ツアー: D
本島側の美しいビーチと、エル・ニドのそのほかの体験
エル・ニドは島めぐりだけではありません。本島側にも素晴らしい場所とアクティビティがたくさんあります。
14. ナクパン・ビーチ
フィリピンでもっとも美しいビーチと称されることも多いナクパンは、4キロにわたる黄金色の砂浜で訪れる人を圧倒します。細い砂州だけで隔てられた2つの湾が出会う、名高い「ツインビーチ」もこの一角。人気の高さにもかかわらず、今も穏やかな空気が残っています。
実用的なヒント: スクーターを借りてエル・ニドから向かいましょう（約45分）。ビーチの端から小さな丘に登ると、「ツインビーチ」がいちばんよく見渡せます。
15. ラス・カバーニャス・ビーチ（マリメグメグ・ビーチ）
エル・ニドで夕日を眺めるならここがベストです。アクセスしやすいこのビーチにはおしゃれなバーやレストランが並び、ビーズクッションに沈み込んでドリンクを片手にくつろげます。目玉は隣の島へ渡る全長750メートルのジップライン。スリルと絶景を同時に味わえます。
実用的なヒント: 日没の1時間ほど前に来て、バーで良い席を確保しましょう。ジップラインは、沈む夕日に向かって飛べる午後がおすすめです。
16. リオ・ビーチ（Lio Beach）
空港近くにある、環境に配慮したモダンな複合エリアです。リオ・ビーチは清潔で広く落ち着いた砂浜に、質の高いレストラン、ショップ、整った設備が揃っています。子ども連れの家族や、快適さとサービスの水準を重視する人に最適です。
実用的なヒント: エル・ニド中心部から無料のシャトルバスが定期運行しています。SUPやカヤックも手ごろな料金で借りられます。
17. ドゥリ・ビーチ（Duli Beach）
サーファーのための隠れた楽園です。パラワン北部にあるこの少し離れたビーチは、シーズン中は初心者にも中上級者にも理想的な波が立ちます。サーフィンをしなくても、ドゥリ・ビーチは人混みから遠く離れて一日を過ごせる、美しく静かな場所です。
実用的なヒント: ビーチではサーフボードのレンタルとインストラクターのレッスンを手配できます。道のりは少し大変なので、スクーターを借りるのが理想的です。
18. パパイヤ・ビーチ（Papaya Beach）
絵のように美しく静かな小さなビーチで、隣の混み合いがちなセブン・コマンドス・ビーチの素晴らしい代替になります。行けるのはコロンコロン・ビーチからのカヤックか、プライベートツアーの立ち寄りだけ。きめ細かな白砂、抜群のシュノーケリング環境、そして最高の静けさが待っています。
実用的なヒント: コロンコロン・ビーチで1日カヤックを借りて（漕いで20〜30分ほど）、このビーチをほぼ独り占めしてみてください。
19. ナグカリット・カリットの滝
暑い熱帯の日に心地よい清涼をくれる場所で、ビーチ続きの日々からの気分転換にもぴったりです。滝までは30〜40分ほどジャングルを歩き、途中で何度か川を渡ります。ごほうびは小ぶりの滝と、泳げる天然のプールです。
実用的なヒント: マリンシューズか水に入れるサンダルを履いていきましょう。滝まで安全に案内してくれる地元ガイドを頼むのがおすすめ。ナクパン・ビーチへの小旅行と組み合わせられます。
20. タラウ・クリフ展望（キャノピー・ウォーク）
エル・ニドの街とバクイット湾を一望する絶景を求めるなら、タラウ・クリフへ。頂上までの危険できつい岩登りではなく、吊り橋と整備された道を行く安全な「キャノピー・ウォーク」を選びましょう。この楽なルートでも、ひと汗の価値がある壮大なパノラマが広がります。
実用的なヒント: 気温が低く写真の光もよい早朝の登りがおすすめです。ガイド同行で、ヘルメットやハーネスなどの装備は現地で貸してもらえます。
21. イピル・イピル・ビーチ
ボートかカヤックでしか行けない、あまり知られていないビーチのひとつです。観光客がほとんどいない静かな場所で、プライベート感を求める人に理想的。美しい砂ときれいな海はもちろん、たいていの場合まったくの貸し切り状態になります。
実用的なヒント: 地元の人に半日のプライベートボートのチャーターを尋ねて、周辺のあまり知られていないほかの場所とあわせて訪ねてみてください。
エル・ニドでしたいこと: そのほかの忘れられない体験
22. 海の上を飛ぶジップライン
エル・ニドでも指折りの体験です。ラス・カバーニャス・ビーチの本島側とデペルデット島を結ぶ全長750メートルのジップラインで、開放感あふれる滑空を味わってください。透き通ったターコイズの海の上を飛び、周囲の島々とビーチの絶景が広がります。忘れられないスリルです。
実用的なヒント: 通常の座位と「スーパーマン」スタイルのどちらかを選べます。ベストタイミングは夕方遅く。沈む夕日に向かって飛ぶ時間は、まさに魔法のようです。
23. カヤックで海岸線を探検
カヤックを借りて、自分だけの探検隊の船長になりましょう。迫力ある海岸線を漕いで進めば、出会った人けのないビーチに自由に立ち寄れます。人混みを離れて、自分だけの楽園を見つける絶好の方法です。
実用的なヒント: コロンコロン・ビーチでカヤックを借りて、近くのパパイヤ・ビーチやセブン・コマンドス・ビーチへ。透明なカヤックを借りれば、足元の海中の世界も楽しめます。
24. バクイット諸島でのダイビング
エル・ニドは一級のダイビングスポットです。水面の下には、サンゴの庭、熱帯魚の群れ、そして運がよければウミガメやエイ、大型の生きものたちが待つ、驚くほど多彩な世界が広がります。まったくの初心者から経験豊富なダイバーまで楽しめるポイントがたくさんあります。
実用的なヒント: エル・ニドの町にはPADI認定のダイビングセンターが多くあります。初心者ならオープン・ウォーター・ダイバーのコースをここで取ることも可能。人気のポイントはサウス・ミニロクやエンタルラ・ウォールです。
25. スクーターを借りて冒険へ
エル・ニドの本島側を巡る最良の方法は、自分のスクーターです。田んぼのそば、ひなびた村、人けのないビーチなど、気に入った場所どこででも停まれる完全な自由が手に入ります。パラワンの素顔に出会える道のりです。
実用的なヒント: 借りる前にスクーターの状態をよく確認し、必ずヘルメットをかぶってください。北へ向かう道（たとえばドゥリ・ビーチ方面）は未舗装で走りにくいこともあるので、慎重に。
26. ドゥリ・ビーチでサーフィンのレッスン
サーフィンを覚えたいとずっと思っていたなら、ドゥリ・ビーチは理想的な場所です。波はたいてい穏やかで、初心者にも向いています。この南国の景色のなかで初めて波に乗る瞬間の感覚は、何ものにも代えがたいものです。
実用的なヒント: ビーチでボードを借り、地元インストラクターのレッスンを申し込めます。サーフィンのベストシーズンは、おおよそ11月から3月です。
27. 夕日を眺めながらのリラックスマッサージ
冒険でいっぱいの一日のあとには、伝統的なフィリピン式マッサージ以上のものはありません。ビーチの竹の小屋に横たわり、波の音を聞きながら、熟練したセラピストの手にゆだねる——その間に太陽はゆっくりと水平線に沈んでいきます。これぞ究極のリラックスです。
実用的なヒント: マッサージ店やビーチのスタンドがいちばん多いのは、コロンコロンとラス・カバーニャスのビーチ沿いです。料金はとても手ごろなので、何度でも味わえます。
エル・ニドでの宿泊先（予算重視の選択肢も）
1) エル・ニド・タウン – 賑わいの中心とツアーへのアクセス重視なら
- すべての中心にいられるエリアで、数えきれないレストラン、バー、ツアー会社が集まっています。にぎやかではありますが、何もかもが手の届く距離にあります。
- ビーチそばの素敵な立地にあるのが CABUGAO LODGE El Nido。 コストパフォーマンスに優れるのは SPIN Designer Hostel – パラワンでもっとも評価の高いホステルのひとつ。見事なデザイン、清潔さ、素晴らしい交流の雰囲気、そして共同イベントが魅力。ひとり旅にもカップルにも理想的です。
- もうひとつのおすすめ: H Hotel El Nido – Vegan Friendly – 町の中心にありながら、ワンランク上の水準を体現する宿です。ゲストが絶賛するのは、際立った清潔さ、素晴らしいスタッフ、おいしい朝食、そしてスタイリッシュな客室。快適さを手ごろな価格で求める人に最適です。
2) コロンコロン – 最高の夕日と落ち着いた雰囲気を求めるなら:
- 町の中心からすぐ南のエリアです。より静かで、美しい夕日が見られ、近くのビーチへ向かうカヤックの出発点にもなります。Panari Lodge El Nidoを試してみてください。
3) リオ・ビーチ – 快適さ、贅沢、家族連れに:
- Piece Lio from Japan Managed by H Hospitality Groupはいかがでしょう。町の北、空港近くにあるモダンで手入れの行き届いたリゾートです。上質なサービス、清潔さ、そして町の喧騒から離れた静かな休暇を求める方に理想的です。
旅行者のための 実用的なヒント
- 交通: – エル・ニドへはプエルト・プリンセサからのミニバンで向かうのが一般的です（所要5〜6時間）。町なかや近くのビーチへは、レンタルのスクーターか地元の「トライシクル」が便利です。
- 現金の引き出し: – エル・ニドにもATMはありますが、不安定だったり現金切れだったりします。マニラやプエルト・プリンセサなど大きな街で、十分なフィリピン・ペソ（PHP）を用意してくるのが賢明です。
- ツアーの予約: – ボートツアーはエル・ニドのほぼどの街角でも前日に予約できます。より良い体験と人混み回避を求めるなら、出発時刻とルートを自由に決められるプライベートボートのチャーターも検討してみてください。
- 料金: – 最初のツアーの際に、10日間有効の環境保全料（Eco-Tourism Development Fee, ETDF）を一度だけ支払います。ビッグ・ラグーンなど一部の人気スポットでは、別途入場料がかかることもあります。
- インターネット: – エル・ニドのWi-Fiは遅く不安定なことが多いです。データ通信を確保するには、現地SIM（GlobeまたはSmart）を購入しましょう。
- 持ち物: – SPFの高い日焼け止め、帽子、サングラス、マリンシューズ、防水バッグ、そして給水できるマイボトルをお忘れなく。
- ベストシーズン: – 11月から5月の乾季が、島めぐりにいちばん適した天候です。ハイシーズンは12月から3月。
- 旅行保険もお忘れなく: – 定評ある保険会社AXA Assistanceで50%割引をご用意しました。AXA旅行保険の50%割引はこちらをクリックするだけで適用されます。
エル・ニドの見どころの記事を、あとで読むために、そしてお友だちのために保存しておきましょう:
