アルバニアは、どこを歩いても驚かせてくれる国。混み合ったリゾートの代わりにあるのは、手つかずの美しいビーチ、透きとおった海、そして息をのむ山々です。「呪われた山脈」はヨーロッパでも指折りの美しさで、南には隠れた入り江が点在するアルバニア・リビエラが待っています。そこでは、自分たちだけの楽園を見つけたような気持ちになれるでしょう。そこに古代の遺跡、オスマン様式の街並み、そして激動の歴史を伝える何千ものコンクリートのバンカー（トーチカ）が加わります。
アルバニアは長いあいだバルカンの隠れた秘密でしたが、いまでは本物の体験、冒険、そして土地の人のもてなしを求める旅人に、その扉を開いています。この国のいちばんいいところ——山から海まで——を見せてくれる45の場所を、ガイドにまとめました。
アルバニアの見どころ – マップ
ユネスコ世界遺産の街とアルバニアの古代遺跡
1. ベラト – 千の窓の街
アルバニアでもっとも美しく、もっとも古い街のひとつで、ユネスコ世界遺産に登録されています。城へ続く急な斜面を這い上がるように建つ白いオスマン様式の家々で知られ、その暗い窓は遠くから見ると何千もの目のように見えます。街はオスム川によって、キリスト教徒の地区ゴリツァと、ムスリムの地区マンガレムに分かれています。
実用的なヒント: 丘の上のカラ城塞まで上ってみてください。城壁のなかにはいまも人が暮らし、ビザンチン様式の小さな教会や、何より街と周囲の山々を見わたす圧巻の眺めがあります。
2. ジロカストラ – 石の街
ユネスコ世界遺産に登録されたもうひとつの宝石で、「石の街」として知られています。堂々たる城塞が街を見下ろし、小さな砦のようなスレート屋根の石造りの家々が、その姿をかたちづくっています。作家イスマイル・カダレと、独裁者エンヴェル・ホジャが生まれた街でもあります。
実用的なヒント: 伝統的な邸宅スケンドゥリ家を訪ねてみてください。持ち主が興味深い案内をしてくれ、このほかにない建物のなかで、暮らしがどう営まれていたのかを教えてくれます。
3. ブトリント – 歴史を映す鏡
アルバニアでもっとも重要な考古遺跡で、ユネスコ世界遺産。この国立公園では、2500年の歴史を一か所でたどることができます。ギリシャ時代の劇場、ローマ時代のフォルム、初期キリスト教のバシリカ、そしてヴェネツィア時代の砦の遺構のあいだを歩けます。一帯はすばらしい自然と潟に囲まれています。
実用的なヒント: サランダやコルフ島からの団体客が着く前、朝早い時間に訪れましょう。この魔法のような場所を、ほとんど独り占めできます。
4. アポロニア – 太陽の街
ギリシャ人が神アポロンに捧げて築いた古代都市の、広大で印象的な遺跡。当時は文化と交易の重要な拠点で、のちのローマ皇帝アウグストゥスもここで学びました。いまも神殿、図書館、劇場、堂々たる列柱の跡を眺めることができます。
実用的なヒント: 遺跡はとても広く、ブトリントより訪れる人が少なめです。すばらしい風景を眺めながら、静かに歴史を歩くのにうってつけの場所です。
アルバニア・リビエラ: ビーチと海岸
5. クサミルと小さな島々
アルバニア・リビエラの最南端にある、もっともエキゾチックな宝石で、「イオニアの真珠」と呼ばれることもあります。白い砂浜と、カリブ海を思わせる信じられないほどのターコイズブルーの海が広がります。岸からは小舟に乗って、緑ゆたかな3つの小島のどれかへ渡れます。
実用的なヒント: ハイシーズン（7〜8月）のクサミルはとても混み合います。落ち着いて過ごすなら、6月か9月に訪れましょう。
6. サランダ – リビエラの玄関口
活気があってにぎやかな、南アルバニアの中心となる街。ブトリントやジロカストラ、周辺のビーチへ出かける拠点にぴったりです。遊歩道にはレストラン、バー、ホテルが並び、夜になると本当ににぎわいます。
実用的なヒント: 街を見下ろす丘にはレクルシ城が立っています。日没の時間に夕食か一杯を楽しみに行ってみてください。サランダと対岸のコルフ島を望む眺めは忘れられません。
7. ジペ・ビーチ – 隠れた楽園
深い渓谷の先に隠れた、アルバニアでもっとも美しく劇的なビーチのひとつ。行き方は船か、約30分の徒歩のどちらかです。たどり着けば、高い岩壁に囲まれたすばらしい小石の浜と、透きとおった海が待っています。
実用的なヒント: 車で行く場合は途中に停めて、そこから歩くことになります。設備はほとんどないので、水と食べ物は十分に持っていきましょう。
8. ドゥルミと丘の上の旧村
アルバニアの上流層に人気の、上品なリゾート。ターコイズブルーの海に面した長い小石の浜と、しゃれたビーチバーがそろっています。丘の上の旧村にもぜひ上ってみてください。石造りの家々と小さな教会が並び、海を望むすばらしい眺めが広がります。
実用的なヒント: 周辺でもっとも美しいビーチのひとつがドリマデス。ドゥルミからすぐの場所にあり、比較的落ち着いています。
9. ヒマラ
ギリシャ系の住民が暮らす、心地よくのんびりした海辺の町。周辺のビーチをめぐる拠点にぴったりです。美しい街のビーチと遊歩道がありますが、いちばんの魅力は素顔のままの空気と、おいしい魚料理のタベルナです。
実用的なヒント: 町を見下ろす丘の上にある古い城と旧村（カストロ）を歩いてみてください。土地の魂が息づき、すばらしい眺めが広がる場所です。
10. ボルシュ・ビーチ – どこまでも続く心地よさ
アルバニアの海岸でもっとも長く続く浜（7 km以上）。長いおかげで、混み合うことはまずありません。オリーブ畑に縁どられ、静かに休むための空間がたっぷりあります。
実用的なヒント: 浜辺には素朴なレストランやバーが何軒かあります。静けさと広さを求める人にうってつけの場所です。
11. ポルト・パレルモ城と入り江
アリー・パシャ・テペレナが、絵のような入り江に突き出す小さな半島に築いた三角形の小さな城。伝説に彩られ、屋上からはすばらしい眺めが広がります。この入り江には、かつて秘密の潜水艦基地もありました。
実用的なヒント: 城は自由に見学できます。その下の入り江は、静かに泳ぐのにすばらしい場所です。
12. ロガラ峠
イオニア海とアドリア海を分ける、息をのむ山の峠。北からアルバニア・リビエラへ入る玄関口です。道は標高1000 mを超える高さまで曲がりくねって上り、はるか下の海岸線を望む圧巻の眺めが広がります。
実用的なヒント: 峠の頂上にある展望台で足を止めてみてください。パラグライダーの人気スポットでもあります。
13. カラブルン半島
アルバニア最大の半島で、何十年ものあいだ立ち入り禁止の軍事区域でした。いまは海洋国立公園になっていて、手つかずの自然と隠れたビーチが残っています。めぐるいちばんの方法は、ヴロラから出る船のツアーです。
実用的なヒント: 船のツアーには、ハジ・アリ洞窟の見学や、海からしか行けないビーチでの海水浴が含まれることがよくあります。
アルバニア・アルプス（呪われた山脈）: 北部の荒々しい美しさ
14. テティ村
アルバニア・アルプスの心臓部。国立公園のなかにあるこの人里離れた山あいの村は、ハイカーと自然を愛する人の楽園です。切り立った石灰岩の峰々に囲まれ、多くのトレッキングの起点になっています。村の象徴は、絵のような小さな教会と、防衛のための塔「クッラ」です。
実用的なヒント: テティへの道のりは楽ではなく、4WDの車か地元の乗り合い交通が必要です。伝統的なゲストハウスに泊まれば、土地のもてなしを味わえます。
15. テティからヴァルボナへのトレッキング
アルバニアでもっとも名高く、もっとも美しい山のトレッキング。ヴァルボナ峠を越える道（約6〜8時間）は、呪われた山脈の息をのむ風景のなかを進みます。楽ではありませんが、北部を訪れるなら頂点となる、忘れられない体験です。
実用的なヒント: ふつうは片道で歩きます。起点までの移動、終点からの移動、そして両方の村での宿を手配しておく必要があります。
16. テティのブルーアイ（Syri i Kaltër）
南にある、もっと有名な同名の泉と混同しないでください。こちらの「ブルーアイ」は、テティ村の近くの山に隠れた、滝をともなう氷のように冷たい泉です。水は信じられないほど青く澄んでいますが、同時に凍えるほど冷たい。村からの道のりは気持ちのいいトレッキングになります。
実用的なヒント: テティから歩くと3〜4時間ほどかかります。地元のジープを頼めば途中まで運んでもらえ、歩く距離を短くできます。
17. グルナスの滝
テティ周辺のもうひとつの自然の宝物。高さ30 mから岩の淵へ落ちる、堂々たる滝です。村の中心からの道はきつくなく、45分ほど。午後の短い散歩にぴったりの行き先です。
実用的なヒント: 夏には涼むのにすばらしい場所ですが、水はとても冷たいです。
18. コマン湖のフェリー
世界でもっとも美しいフェリーの旅のひとつと呼ばれることも多い航路。ドリン川をせき止めてできた、フィヨルドのような細い湖を、切り立った劇的な山々のあいだを縫って進みます。シュコドラとヴァルボナを結ぶ、重要な交通路でもあります。
実用的なヒント: 車も載せられる大きなフェリーのほか、より近くで景色を味わえる小型の旅客船もあります。チケットは事前に予約しておきましょう。
19. ヴァルボナ渓谷
山の反対側にある、テティと対をなす渓谷。より広く開けていますが、迫力は少しも劣りません。周囲の山々へのトレッキングの拠点であり、名高いトレッキングの終着点でもあります。
実用的なヒント: ヴァルボナへは、バスとコマン湖のフェリーを乗り継いで行けます。丸一日かかりますが、すばらしい道のりです。
首都と文化の中心地
20. ティラナ – 活気あふれるアルバニアの心臓
目を見張るような変化を遂げた、活気と色彩に満ちた首都。灰色だった共産主義時代の団地は鮮やかな色で塗り替えられ、街にはモダンなカフェ、バー、公園があふれています。中心は国立歴史博物館の立つスカンデルベグ広場です。
実用的なヒント: ブロク地区を歩いてみてください。かつては共産党の要人のために閉ざされていた一帯が、いまはバーやレストランでにぎわう、街でいちばんおしゃれで活気ある場所になっています。
21. ブンカート1＆2
独裁者エンヴェル・ホジャの時代に築かれたふたつの巨大な核シェルターが、ほかにない博物館に生まれ変わりました。街のはずれのブンカート1は政府要人のための巨大な「5つ星」シェルター、中心部のブンカート2は内務省のために造られたものです。展示はアルバニアの現代史をたどります。
実用的なヒント: 広大な地下の迷宮を歩けるぶん、ブンカート1のほうが強く心に残る体験になります。
22. ティラナのピラミッド
独裁者エンヴェル・ホジャの記念館としてつくられた、風変わりで象徴的な建物。共産主義体制の崩壊後は荒れるにまかされ、地元の若者がよじ登る過去の象徴になっていました。いまは改修が進み、現代的なテクノロジーの拠点に生まれ変わりつつあります。
実用的なヒント: 改修中でも、街の変化と、過去との向き合い方を映し出す興味深い場所です。
23. ダイティ・エクスプレス（ロープウェイ）
バルカン半島でもっとも長いロープウェイが、ティラナの郊外からダイティ山の頂上まで15分で運んでくれます。標高1613 mからは、街全体と周囲の風景を見わたすすばらしいパノラマが広がります。頂上にはレストランがあり、軽いハイキングも楽しめます。
実用的なヒント: 夏の街の暑さから逃れるのにうってつけ。とくにシーズン外は、営業時間を確認しておきましょう。
24. シュコドラ – 北部の文化の魂
スカダル湖のほとりにある、アルバニアでもっとも古い街のひとつ。北部の文化の中心とされ、のんびりした空気と自転車の文化で知られています。街を見下ろすのは、息をのむ眺めをもつ堂々たるロザファ要塞です。
実用的なヒント: マルビ写真博物館を訪ねてみてください。1856年からのアルバニアの暮らしを記録した、興味の尽きない写真コレクションが収められています。
25. ロザファ城
シュコドラを見下ろす丘に立つ、伝説に包まれた要塞。3つの川の合流点、スカダル湖、そして街を見わたす、心をつかむ360度の眺めが広がります。伝説によれば、城壁が崩れないように、若い女性が礎に塗り込められたのだといいます。
実用的なヒント: 訪れるなら夕方遅く。光が魔法のような空気をつくり出します。
26. クルヤ – 民族の英雄の街
山の斜面に広がる歴史ある街で、15世紀にここからオスマン帝国への抵抗を率いたアルバニアの民族の英雄スカンデルベグと切り離せない場所です。街を見下ろすのは博物館のある城と、何世紀も前へ連れ戻してくれる古いトルコ風のバザールです。
実用的なヒント: 旧バザール（デレジク）は、伝統的な手仕事の品やおみやげを買うのにぴったり。値段の交渉も遠慮なくどうぞ。
27. コルチャ – アルバニアの小さなパリ
国の南東にある上品な街で、文化とセレナーデ、そしてビール醸造所で知られています。カフェやレストランが並ぶ美しく改修された旧バザール（パザリ・イ・ヴィエテル）、堂々たる正教会の大聖堂、そしてすぐれた中世美術館があります。
実用的なヒント: 地元の醸造所に立ち寄って、アルバニアでも名高いビール「コルチャ」を味わってみてください。
自然の驚きと湖
28. ブルーアイ（Syri i Kaltër）
深さ50 mを超える地の底から、信じられないほど青く緑がかった水が湧き出す、神秘的なカルストの泉。泉のまんなかで沸き立つ水は、まるで瞳のように見えます。水は透きとおっていますが、凍えるほど冷たい（10 °C前後）です。
実用的なヒント: 場所はサランダとジロカストラのあいだ。遊泳は公式には禁止されていますが、誘惑に負けてしまう人も少なくありません。
29. オスム川の渓谷とラフティング
ヨーロッパでもっとも美しい川の渓谷のひとつで、「アルバニアのグランドキャニオン」と呼ばれることもあります。水量が多い春は、ラフティングにすばらしい季節。それ以外の時期は、歩いて渓谷を探検できます。
実用的なヒント: ラフティングのツアーはベラトの街から出ています。すばらしい風景のなかで味わうスリルは格別で、心からおすすめします。本当にすばらしい体験なので、予約はこちらから。
30. ベニャ温泉（Banjat e Bënjës）
効能があるとされる硫黄泉が、いくつもの屋外の湯だまりに流れ込む天然の温泉。川に架かる古いオスマン時代の石橋カディウトが、この場所の象徴です。美しい自然のなかでくつろぐのにうってつけです。
実用的なヒント: 場所はペルメトの町の近く。入場は無料です。泉の泥は、肌にいいといわれています。
31. スカダル湖
バルカン半島最大の湖で、アルバニアとモンテネグロにまたがっています。アルバニア側はより静かで、観光地らしさも控えめ。バードウォッチング（ペリカンも暮らしています）や、のんびりしたボート遊びの楽園です。
実用的なヒント: シロカ村やゾガイ村から船で出かけてみてください。隠れた入り江を見つけ、漁師たちの暮らしを垣間見られます。
32. オフリド湖とリン村
ヨーロッパでもっとも古く、もっとも深い湖のひとつ（ユネスコ世界遺産）で、アルバニアと北マケドニアにまたがっています。アルバニア側では、ポグラデツの町と、何より小さな半島にある趣ある漁村リンを訪ねてみてください。初期キリスト教のバシリカの跡が残っています。
実用的なヒント: 湖畔のレストランで、この湖の固有種オフリドマス（コラン）をぜひ味わってみてください。
33. ヴィヨサ川 – ヨーロッパ最後の野生の川
アルバニア国内を流れるヴィヨサ川の全流域が最近国立公園に指定され、ヨーロッパで初めての「川の国立公園」が生まれました。せき止められることのない流れが、蛇行と砂利の中州が織りなすすばらしい風景をつくっています。
実用的なヒント: 川のまわりは、軽いハイキングや、素顔のままの農村の暮らしを知るのにうってつけの一帯です。
文化、伝統、そして体験
34. どこにでもあるバンカー（トーチカ）
アルバニア全土には、侵攻を恐れた独裁者エンヴェル・ホジャが築かせた、何十万ものコンクリート製バンカーが点在しています。いまでは、疑心暗鬼にとらわれた体制を伝える奇妙な名残です。絵が描かれたもの、倉庫として使われているもの、なかにはユニークなカフェになっているものもあります。
実用的なヒント: 探さなくても、向こうから目に入ってきます。ビーチにも、山にも、街なかにも——どこにでもあります。バンカーの写真を撮ることは、旅行者のあいだではもはや国民的スポーツです。
35. コーヒー文化
アルバニアの人はコーヒーが大好き。カフェはどこにでもあり、社交生活の中心になっています。エスプレッソ（エクスプレス）やマキアートを飲みながら通りのにぎわいを眺めるのは、毎日の儀式のようなもの。土地の空気を味わうすばらしい方法です。
実用的なヒント: ゆっくり座っていて大丈夫。1時間にコーヒー1杯でも、追い出されることはありません。
36. ブレクとそのほかの屋台料理
アルバニアの屋台料理は安くておいしい。基本中の基本はブレク——薄いフィロ生地に、チーズ（ジゼ）、ひき肉（ミシュ）、ほうれん草（スピナク）を包んで焼いたパイです。街角の小さなパン屋で売られています。
実用的なヒント: 朝ごはんにも、さっと食べる軽食にもぴったり。塩味のヨーグルト飲料ダルとあわせてどうぞ。
37. ラキアを味わう
ぶどう（やほかの果物）からつくる、伝統的でとても強い蒸留酒。アルバニアのもてなしの象徴です。地元の人に「ゴテ・ラキ（ラキ一杯）」と誘われたら、断るのは失礼にあたります。少しずつ、ゆっくり飲むお酒です。
実用的なヒント: あらゆる場面ですすめられることになるでしょう。とても強いので、飲みすぎにはご注意を。「ゲズアル！」は「乾杯！」という意味です。
38. ジロ（xhiro） – 夕方の散歩
書かれざる伝統であり、社交生活の大切な一部。日が沈むと、町も村もこぞって夕方の散歩（ジロ）に出かけます。人びとは顔を合わせ、おしゃべりをしながら、目抜き通りをゆっくり行き来します。地域のつながりが見える、美しい光景です。
実用的なヒント: ぜひ加わってみてください。土地の空気をそのまま味わい、街が生き生きとする時間を眺めるいちばんの方法です。
39. レジャとスカンデルベグ廟
オスマン帝国に対抗するアルバニア諸侯の同盟「レジャ同盟」が結ばれた歴史ある街。聖ニコラウス聖堂の遺構のなかに、民族の英雄スカンデルベグが眠る霊廟があります。
実用的なヒント: アルバニアの人にとって大切な巡礼の地であり、北部からティラナへ向かう途中の、興味深い歴史の立ち寄り先です。
40. タヴェ・コシ – 国民的料理
アルバニアでもっとも知られ、もっともおいしい料理のひとつ。子羊（または鶏）の肉を、ヨーグルトと卵の濃厚なソースで焼き上げた、スフレのような一皿です。食べごたえがあり、たまらないおいしさです。
実用的なヒント: 伝統料理を看板にするレストラン（クジナ・トラディツィオナレ）を探してみてください。
41. 街の市場（パザール）
大きな街にはそれぞれ市場があります。街の鼓動のような場所で、新鮮な果物や野菜、地元のチーズ、はちみつ、オリーブオイルが並び、飾らない本物の空気を味わえます。
実用的なヒント: いちばんにぎわう午前中に出かけましょう。食べられるおみやげを買うのにうってつけです。
42. ズヴェルネツのビーチと修道院
ヴロラの街からすぐのナルタ潟には小さな島があり、そこに13世紀のビザンチン様式のズヴェルネツ修道院が立っています。島へは、長く写真映えする木の橋が続いています。まわりを松林が囲み、魔法のように静かな空気に包まれた場所です。
実用的なヒント: 自然と歴史、そして祈りの気配が重なる、ヴロラからの半日の小旅行にぴったりの行き先です。
43. ペルメト – バラの街
ヴィヨサ川のほとりにある、心地よく静かな街。バラとワイン、そして豊かな食の伝統で知られています（果物の砂糖漬け グリコをぜひ）。ベニャ温泉をはじめ、周辺の自然をめぐる拠点としてもすばらしい場所です。
実用的なヒント: 街の象徴である大きな岩（グリ・イ・チュテティト）に立ち寄ってみてください。ちょっとした眺めが楽しめます。
44. サザン島
アルバニア最大の島で、何十年ものあいだ、バンカーとトンネルが張りめぐらされた厳重な軍事基地でした。いまは旅行者に開かれ、軍事の歴史と手つかずの自然が同居する、ほかにない場所になっています。
実用的なヒント: 島へはヴロラから出る船のツアーでのみ行けます。カラブルン半島の見学と組み合わされることがよくあります。
アルバニアでの宿泊エリア
アルバニアの宿は種類が豊かで、何より価格がとても手頃です。大切なのは、何を見たいかに合わせて拠点を選ぶことです。
アルバニア・リビエラ – ビーチを愛する人へ
海が目的なら、南部に泊まりましょう。 サランダ は必要なものがすべてそろった、活気ある中心地。 クサミル はカリブ海のような雰囲気ですが、夏はとても混み合います。落ち着いた休暇なら、周辺のビーチめぐりの拠点にもなる ヒマラ や ドゥルミを選びましょう。ヒマラならBrb rooms や Mediterranean Apartmentsを、サランダなら Apart-Hotel Lili2。をどうぞ。
歴史ある街 – 文化と世界遺産が好きな人へ
歴史を味わいたいなら、歴史地区のなかに泊まりましょう。 ベラト と ジロカストラ には、伝統的なオスマン様式の家を生かしたすばらしいブティックホテルやペンションがあり、泊まること自体が体験になります。たとえば文句なしにすばらしいThe Stone Sky Hotel や、驚くほど手頃なぜいたくな城のホテル Berati Castle Hotel。がおすすめです。
アルバニア・アルプス – ハイカーと冒険好きな人へ
北部ではホテルのことは忘れましょう。ここでの定番は、家族経営の伝統的なゲストハウス（アルバニア語で ブイティナ または クッラ）です。 テティ と ヴァルボナ では、驚くほどのもてなしと家庭料理、そして山の暮らしそのものを体験できます。たとえばVillas Jezerca や Guest house Hyrmet Demushi。
ティラナ – 都市の暮らしとアルバニアの現代的な顔を
首都には、安いホステルからぜいたくな国際チェーンのホテルまで、いちばん幅広い選択肢があります。中心部の周辺か、すべてのにぎわいのまんなかにあるトレンドの地区 ブロクに泊まるのが理想的です。美しいMUZ Studios や、朝食付きの Hotel Boutique Restaurant Gloria。がすてきです。
旅行者への実用的なヒント
- 移動: アルバニアをめぐるいちばんの方法は レンタカーです。完全な自由が手に入ります。ただし、地元の人の大胆な運転と、道路の状態の差（とくに山では4WDが役立ちます）には心の準備を。もうひとつの選択肢は フルゴン （ミニバス）で、安いかわりに決まった時刻表がありません。
- 通貨: 公式通貨はアルバニア・レク（ALL）です。観光エリアではユーロが使えることも多いですが、たいていレートはよくありません。現地通貨を持っておくほうが安心です。
- 支払いと現金: アルバニアはいまも大部分が 現金社会です。ティラナやリビエラの大きなホテル、スーパー、レストランではカードが使えますが、地方やペンション、市場では現金が必要です。ATMは大きな街ならどこにでもあります。
- 食事: アルバニア料理はすばらしく、そして驚くほど安いです。バルカン、トルコ、イタリアの影響が混ざり合っています。沿岸では新鮮な魚、山では子羊、そしてたっぷりの新鮮な野菜と果物を味わってみてください。
- 安全: アルバニアは旅行者にとって安全な国で、地元の人は驚くほど親切でもてなし上手です。いちばんの危険はおそらく無秩序な交通でしょう。ほかの国と同じように、常識をもって行動すれば大丈夫です。
- インターネットとSIMカード: 到着したら空港か市内で、データ付きの現地SIMカード（VodafoneやOneなど）を買っておきましょう。とても安く、国じゅうで安定して使えます。
- 言語: 公用語はアルバニア語です。観光エリアなら英語かイタリア語で通じます。「Faleminderit（ありがとう）」「Mirëdita（こんにちは）」といった基本の言葉を覚えておくと、とても喜ばれます。
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